Natació · Ciclisme · Cursa · Nutrició
Entrena amb dades, no per intuïció.
Velocitat i potència crítiques (recomanat) i els tests clàssics: T1000, FTP 20′ i LTHR 30′. Les mateixes zones que fem servir amb els nostres atletes. Gratis i sense registre.
Vols un pla complet, no només zones?Primera consulta gratuïta i sense compromís
A Tri-metrika coordinem natació, bici, cursa i força en un únic pla, amb seguiment setmanal i ajustat al teu horari.
Les calculadores donen estimacions orientatives i no substituïxen un professional sanitari ni un entrenador.
RESULTATS REALS